孩子吃辅食要注意!8个月后米粉再好也别多吃,影响孩子发育

2021-07-12 01:15 来源:妈妈宝宝经验谈 作者:佚名 原文链接:点击获取

导语:我们的爸爸妈妈都非常疼爱我们的孩子,孩子出生后就万事小心,害怕孩子生病等等。很多爸爸妈妈在吃的方面非常注意,想方设法给孩子补充各种营养。那我们的爸爸妈妈知道孩子小时候应该什么辅食吗?

孩子刚出生到八个月大的期间,妈妈应该给还走母乳喂养为主。也可以按照宝宝接受的程度给他喂一些鸡蛋羹和粥之类的食物。为了补充宝宝的维生素和膳食纤维,也可以给宝宝吃一点水果泥。

孩子吃辅食要注意!8个月后米粉再好也别多吃,影响孩子发育

我们都知道,孩子小时候都是喝母乳长大的。妈妈的母乳有很多营养,适合宝宝的身体需求,能够让他快速成长。所以妈妈的母乳可谓是好处多多,能帮孩子提高免疫力,也能让他健康成长。

而如果我们的妈妈要选择给宝宝喂食奶粉的话,也一定要注意观察奶粉的配方是否合格,也要检查用具是否卫生。宝宝长大了一些,就可以考虑给宝宝喂一些除牛奶之外的辅食。

不过爸爸妈妈也一定要注意辅食是否合适宝宝。八个月大的宝宝应该长出了一些小牙齿,虽然已经有了咀嚼食物的能力,但爸爸妈妈还是要注意避免给宝宝吃一些硬的食物,因为这样容易损坏宝宝的小牙齿。

宝宝一天天长大,能够吃的食物越来越多。他也会接触到世界上各式各样的美味。所以我们爸爸妈妈要注意选取好宝宝吃东西的食谱,不要随便给宝宝吃一些不好的东西。

什么是适合宝宝的食谱呢?这里推荐一些!

一、蔬菜肉粥

蔬菜肉粥可谓是宝宝食物的首选了,不仅好吃还营养价值高。做法也相对简单,对于一些不会做饭的新手宝妈来说也很友好。妈妈可以准备一些瘦肉和应季绿叶菜。把肉和蔬菜切成适合宝宝入口的大小再放进煲中慢慢熬。等粥慢慢浓稠散发香味就可以啦。

二、胡萝卜粥

这个粥也是宝宝非常爱吃的。我们也知道胡萝卜对于眼睛有好处。给宝宝多吃一点能让宝宝有一个明亮的双眼。妈妈们先把胡萝卜洗干净再切成小丁,蒸熟后捏压成泥再放入大米中熬煮就完成了。这个粥不仅香喷喷的,而且颜色金黄金黄的很是好看。相信宝宝会很爱吃的。

三、香蕉土豆糊糊

如果我们的宝宝排便比较困难或者排泄物比较坚硬。我们妈妈就可以给宝宝试一试这款辅食。可以帮助宝宝润肠通便。先准备土豆和香蕉,分别都捏成泥,在将它们拌进鸡蛋羹里就可以食用啦。

四、南瓜小米粥

宝宝刚出生,很可能出现一些脾胃虚弱的问题。就需要吃一些能够增脾健胃的食物。我们的妈妈不妨试试这个南瓜小米粥。先将南瓜捏成泥,在准备红枣碾碎放进小米粥中。这款辅食营养价值可是很高的呢。

五、紫薯山药粥

这款辅食同样具有帮助宝宝润肠通便的作用。先准备好山药紫薯这些食材,先熬一锅粥。再将蒸熟的山药和紫薯去皮碾成泥拌进粥里。方法是不是很简单呢?

六、土豆西兰花粥

这款粥的益处也是非常多的。不仅可以帮助宝宝提高消化吸收功能,也可以给宝宝补充很多维生素。我们都知道西兰花膳食纤维很多。宝宝吃也是益处多多。我们爸爸妈妈可以先准备几个小土豆和西兰花。

把西兰花洗干净,泡在水里让它变软后再切成细小的丁丁,将土豆去皮捏成泥后与大米一起熬煮成粥。在粥煮好之后放入西兰花碎末整个粥就完成了。不仅营养价值很好,还非常的香,肯定能馋的宝宝多吃几碗。

粥里含有的维生素蛋白质也很适合宝宝健康成长。如果想要增加口感和蛋白质,妈妈们也可以放一些小肉沫进去。这样就又香又好吃,又健康又美味啦。

总结:

所以说,我们宝宝八个月后能吃的辅食还是挺多的吧。我们爸爸妈妈就不要局限于给宝宝日复一日的喂鸡蛋羹了。可以尝试给宝宝做一下上面提到的那些粥。不仅美味,对宝宝也是好处多多哟。可以让宝宝增强抵抗力和免疫力,也可以让宝宝消化能力提升。

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